最近、運動不足がひどいんである。まず診療が異常に忙しい。初診患者さんや再診で診察を希望される方が多い。そしてなぜか、診察終了３０分前くらいからたくさん来られる。どうも終了間際に行くとあまり待たずに済むと思っておられるようである。これは間違いだ。早くから来られた患者さんの診察が続くので、待ち時間は長くなる。それに以前にも書いたが、３時間も診察していると、頭が疲れて余計時間がかかるのである。そしてなぜか。そういう患者さんほど、訴えが多くて、注文が多い。職員だって早く帰りたいんである。「蛍の光」の流れる百貨店で服選びせんやろう。特に夜は６時以後料金が高くなる。雑用も増えるばかりである。昼間もずっと書類書きや、学会の用事をこなしている。夜も終わるのが遅いので、２２時より早く帰ることがない。２２時半頃に晩飯を食っているわけだから、これも不健康だろう。入浴後は毎日８０通は来るメールのチェックだ。週７０時間は働いているな。私は「ウォーキング」に懐疑的なんだが、それにしてもひどい時には、５００歩も歩いていない。夜だけだった脚の浮腫みはとうとう一日中になった。コムラカエリは毎晩だ。腰が痛くて、速く歩けない。運動不足は心にも悪影響を与える。一日中しんどいのである。木曜日もたいてい、診療所で雑用しているか、会議で出張している。週末も、診察が終わればすぐ、会議と研究会だ。以前は、研究会の前にスポーツクラブに行ってたんだけど。ゴルフの回数も減った。意地でもカートに乗らないでいるが。最近「やせましたか」とよく訊かれる。体重は変わっていない。筋肉が落ちたんである。やり切って、早く寿命が尽きるのはいいけど、こんなさみしい人生で衰弱していくのはイヤだなと思うのである。明日も１４時過ぎに家をでて研究会だ。